Jakarta – Pernah membuka profil teman dan mendapati feed-nya kosong melompong? Foto terakhir diunggah saat pandemi, bio cuma satu emoji, tapi anehnya dia selalu jadi orang pertama yang melihat Story Anda. Selamat, kemungkinan besar Anda sedang berhadapan dengan seorang zero poster.

Fenomena zero posting kini semakin ramai di kalangan Gen Z Indonesia. Alih-alih rutin mengunggah foto liburan, makanan, atau selfie dengan caption penuh makna, banyak anak muda justru memilih menjadi "pengamat senyap". Mereka tetap aktif membuka media sosial, tetapi nyaris tidak pernah meninggalkan jejak berupa unggahan baru.

Perubahan ini bukan karena kehabisan ide foto atau kamera ponselnya mendadak rusak. Ada alasan yang jauh lebih serius. Banyak Gen Z mengaku mengalami digital fatigue atau kelelahan digital akibat tekanan untuk selalu tampil sempurna di media sosial. Belum lagi rasa khawatir terhadap komentar negatif, budaya membandingkan diri dengan orang lain, hingga jejak digital yang sulit dihapus.

Kalau dulu prinsipnya adalah "Kalau belum di-upload berarti belum terjadi", sekarang berubah menjadi "Kalau nggak penting-penting amat, mending nggak usah di-upload."

Privasi juga menjadi alasan utama. Di era ketika satu foto makan siang saja bisa dianalisis netizen mulai dari lokasi, harga makanan, sampai "lagi sama siapa?", tak sedikit orang memilih menikmati momen tanpa harus melaporkannya ke seluruh dunia.

Humornya, meski feed mereka terlihat seperti rumah kosong, aktivitasnya justru luar biasa. Story ditonton, Reels digulir sampai lupa waktu, video kucing disimpan, meme dikirim ke grup teman, bahkan tahu gosip terbaru lebih cepat daripada akun infotainment. Singkatnya, mereka bukan menghilang dari internet, hanya pindah profesi menjadi "penonton VIP".

Di sisi lain, tren ini juga mengubah wajah media sosial. Feed yang dulunya dipenuhi cerita keseharian teman kini perlahan berubah menjadi etalase promosi. Mulai dari jualan skincare, kopi kekinian, kelas online, sampai konten afiliasi yang jumlahnya kadang lebih banyak daripada unggahan teman sendiri.

Tak heran jika banyak orang bercanda, membuka media sosial sekarang rasanya seperti masuk ke pusat perbelanjaan digital. Niatnya cuma ingin melihat kabar teman, eh yang muncul malah lima iklan serum wajah, tiga promo diskon, dan satu orang yang baru sadar kalau dirinya ternyata "CEO" setelah ikut seminar motivasi.

Fenomena ini juga memunculkan kekhawatiran bahwa internet perlahan kehilangan sisi autentiknya. Semakin sedikit orang yang membagikan cerita asli kehidupan mereka, semakin banyak ruang yang diisi konten komersial atau konten yang dibuat demi mengejar algoritma. Akibatnya, media sosial yang awalnya diciptakan untuk bersosialisasi justru terasa seperti katalog belanja yang sesekali diselingi video kucing.

Meski demikian, para ahli menilai keputusan untuk mengurangi aktivitas mengunggah konten bukanlah sesuatu yang buruk. Jika dilakukan untuk menjaga kesehatan mental, mengurangi tekanan sosial, atau melindungi privasi, langkah tersebut justru bisa menjadi bentuk penggunaan media sosial yang lebih sehat dan lebih sadar.

Jadi, kalau Anda punya teman yang feed Instagram-nya terakhir diperbarui tahun 2021, jangan buru-buru mengira akunnya sudah ditinggalkan. Bisa jadi dia masih aktif setiap hari, hanya saja memilih menikmati dunia maya tanpa harus menjadi pemeran utama.

Karena pada akhirnya, di era zero posting, yang benar-benar menghilang bukanlah penggunanya—melainkan kebiasaan untuk menceritakan semua hal kepada internet.